题图来自NextDay App(2016.01.02 @TheDawnOverflow)
新年新气象，以后配歌就交给豆瓣FM了(改版之后的图标略惊悚啊...)
昨儿把家里的书又重新整理了一遍，翻出了几年前买了却一直没看的书，现在再去翻开来看，心境果然是不一样了。
应验了那个心理学论断，原话不记得了，大致意思是：你看到的一切都是大脑整理之后的，所以不要相信你的眼睛，不要被你的大脑欺骗。那用什么去看呢...“用心去看”这种话，我觉得有点扯，不如这样：最初抱着一颗接纳的心，先看看，但别轻易下论断，待时机成熟，慢慢地就会觉出各中滋味来。其实对人也是一样。
一堆尘封的书里藏了一本去年风靡一时的“减压利器”－涂色本，《秘密花园》的续集《魔法森林》，封底写着建议上架“心理、减压、涂色”。
于是，铺开了36色彩铅，准备来减个压，可是，并没有...
第一，严重怀疑自己的颜色辨识能力
各种红，各种紫，各种绿，涂完立刻分辨不出，只得挨着再涂一笔才找得出，瞬间回到了体检查色盲的情境...
第二，严重纠结色彩布局
作者的初衷是为了让大家能随心所欲沉浸于缤纷的色彩世界，释放灵感，创意无限。可是事实是...涂着涂着，就开始纠结整体色彩布局，想要多彩又不想重复，还要摆在一起看着和谐。你看，有两只小兔子呢，可不想用一样的配色！可是用什么颜色呢。
第三，真的是体力活儿
就这么一页，也是费了不少功夫，颈椎不好的可要注意了。
回到开头说的，所见都是大脑整理之后的，经历得越多，身上的条条框框越多，想象空间受限，远不及童言无忌的小朋友，叶子为什么就只能是绿色，花儿为什么红色最多，兔子为什么就是白色，怎么对得起魔法森林的魔法二字？在小孩眼中，不会顾忌这样那样合不合适，就只是简单的想要涂那些颜色，反而会收获不一样的精彩作品。
说到底，绘本对于减压，其实并不会有直接的功效，对于一些强迫症来说，怎么排版怎么设计怎么才能给出一份完美的作品，反倒成了心病。之前也是出过因为涂这个绘本反而害了健康的新闻。集中精力倒是真的，在涂的过程中，心无旁骛，只听铅笔划在纸上沙沙的声音，整个人都能安静下来，也算等同于冥想的一种境界。
换言之，只要专心去做一件事，就能平静下来，人一旦平静下来，很多事情就好办了。压力这种事，人人都会有，只不过有人被它压垮，而有人借着它的力量风生水起。
说多了都是废话，觉得压力大了，出去跑个圈，听个歌，看个电影，拼个图，做个家务也行，别太跟自己过不去，有些事，还真的就是过了那个坎就懂了。
新的一年，写点什么好呢...