周末看圆桌派，关于「分手」的话题，因为分手需要理由，于是就引出了「拒绝的谎言」。

窦文涛说了他的看法，比起真实的拒绝，他更愿意接受别人的“谎言”，即便明知道这是“谎言”，但「费力编织谎言」说明对方还是花了心思的，也算是一种友善。这里的“谎言”特指拒绝他人的理由，欺诈诈骗等违法犯罪行为不在此列。

这倒是一个有意思的视角，通常我们只是认为「接受谎言是因为不敢面对真相」。但站在对方的角度，编织谎言确实也是一件令人头疼的事，很有可能，为了一个谎言，需要不断地编织其他谎言来保证前面这个谎言不会被戳穿。所以，编织谎言还真是要花费心思呢。

而且这话从窦文涛嘴里说出来，让人感觉还挺能理解的，而且他也给了语境：通常他在请对方帮忙之前，会把余地留好，比如请人来他的节目，会最后加一句中「如果不方便或者有其他安排来不了没关系的」。连拒绝的理由都帮对方想好了，双方都不会感到尴尬。同时也算是提前给自己打了个预防针，有心理准备接受对方 Say No。

可要是换一个场景呢，这期主题是分手，那么就回到「分手」的场景，被分手的那一方，更愿意接受真相呢，还是这样一个编制好的谎言？这可能是个伪命题，大多数分手场景下，真相鲜有露面的机会，原因多种多样，可能提出的那一方自己也不清楚，Ta 所认为的真相究竟是不是真相，再或者，多数真相，难以启齿。可不管是不是真相，就像蒋方舟在节目中说的，她曾经听到隔壁桌的小情侣在电话里分手分了将近1个小时，整个过程就是在不断地「提出理由」-「反驳理由」间循环，感觉怎么也分不完。

有句最可怕的话不就是「我哪里不好，我改」，但往往这种只会变本加厉。很奇怪，我们总是对「不」还存着幻想，总觉得通过刨根问底能打破这个「不」，性格不合，哪里不合？怎么不合？我可以改。以前觉得这样的逻辑挺可怕的，但现在想想，也许那一方只是想汲取经验，更好地开始下一段旅行。但有些经验，只对有些人有效啊。

所以蒋方舟总结了一句「分手时只说感谢」。

比起「不好」，我们本能地想要去挑战「不好」，而对于「好」，我们通常都无力招架，即便这些「好」有时候只是单纯为了引出「拒绝」而做的铺垫，但似乎就是很难生起气来，听了一堆的「好」之后，我们很少会跟「不好」一样去纠结「为什么」，更多的是心知肚明，就这样画上句号吧。

只说感谢，还有一个好处是，真的会去回想起那些美好的画面，更奇怪的是，当我们回想起这些美好的画面，反而却有机会看清真相，我们的确拥有过那些美好，但…… 于是就这样说服了自己。

好好说话的确可以算得上是一门艺术，但绝不是手段。的确，用点技巧，可以让彼此都无压力，再见亦是朋友。但，回到「告别」这个话题上来，「不要刻意去遗忘，也不要舍不得告别。」（参见 往事不要再提），就当作自此再不会相见，那么至少也要做一次走心的告别吧，给这段的旅程一个总结，「好」或者「不好」，都不要输了心情。

感谢，还是，控诉，其实都只是情绪的一种表达方式，重点在于你想表达什么。