题图来自电影《One Day》剧照(虽然此One Day不是彼One Day)
整理2015年笔记,发现中间有一段时间很认真地在回答一份36题问卷,对,就是那个“答完36道题后爱上你”。有些问题现在来看,又是另一番滋味。
你心中完美的一天是怎样的?
先原封不动地贴上当时的答案:
06:30 起床
06:30~07:00 晨练
07:00~07:30 写作/看书
08:00~08:30 整理植物
08:30~11:30 | 13:30~17:30 周一至周五上班(最好是做一休一啦),烘焙、手工、乐器、看书、收拾、画画、电影(休息日)
17:30~18:30 晚饭
19:00~21:00 专业学习
21:00~21:30 太极拳|瑜伽
21:30~22:00 洗漱
22:00~22:30 读书笔记
那是2015年3月6日(周五)写下的。
其实这会儿看起来,并不算心中完美的一天。估摸着,是一周忙碌工作下来,好多信誓旦旦要坚持的习惯并没有好好坚持,心中自是相当悔恨,这时正好撞上了“完美一天”的题目,于是,这井然有序坚持习惯养成的一天便成了心中最最期待的一天。
一万小时天才理论想必大家都知道,坚持是很关键的因素,当然仅仅靠坚持还是不够的,如果每天只是机械重复熬过那1个小时,没有丝毫进展,其实一万小时也是徒劳。
不过很多人在“坚持”这点上就已经放弃了。一天工作下来,上下班路上也奔波,回到家就想舒舒服服地大字形躺着,哪还有精力去折腾。我虽然上下班不奔波,但最近因为加班,也好几天没去游泳了...惭愧中。
这也算是某种意义上的“懒”,懒得说,懒得动,就想静静地呆着。可是有时候社会的进步正是因为一些“懒”人,其实程序员是最懒的人,就是想让各种机器代劳,创造了号称“系统”的东西。结果,现在出现了机器要占领地球的言论。我觉得,人之所以为人,那是有着各种各样不可预知的情绪互动,这是机器替代不了的。把人从各种重复繁杂有章可循的工作中解放出来,其实是好事。
有点跑题了。回到“坚持”上来,要想“坚持”可以长久,那得暂且放弃“完美”。想学画画,几日内必须给出一整幅像模像样的画来,这样的目标很激昂,但是潜意识里会让人望而却步,心想着,这好难实现啊,还是先容我缓个几日,有时间了一鼓作气好好学一学,于是,好多个“几日”就这么过去了...
可行的策略是,细分成一些小小的步骤,成效立竿见影,就有了坚持下去的动力,慢慢地培养了习惯,后面自然驾轻就熟了。学习西语就是这么个步骤,原先设定的目标是每天100,完成大概需要半小时至1小时的时间,煎熬着撑了几天,果断改成了20,每天轻松15分钟,现在已经坚持了整整一年啦!虽然还是在入门...
所以定什么计划设什么目标要顺着自己的秉性来会比较轻松,强扭的瓜不甜,对人如此,对自己也一样。
现在心中完美的一天,应该是可以随自己的意愿安排工作,充满乐趣又多金,接着可以来去自如,神出鬼没吧。
先这么梦着吧,说不定哪天就实现了呢😄
跟我说说你的完美一天是什么样啊