慢回弹

花火田丁 2018-04-17 15:32:30 +0000

题图来自于NextDay


曾问过朋友这样一个问题:有没有可能其实你已经很累了,但自己却完全没有感觉到。


朋友不解,累就是累了,不觉得累那就是不累嘛。

有没有可能是忽略了自己真实的感受?

唔,这么说起来,前阵子装修房子的时候啊,其实人应该是特别累了,但忙得完全没空去想,等到工程验收,松了一口气,反而觉得特别累。


有种劳碌命,叫做「平时不生病,一放假就病倒」。


类似的情景还发生在上学的时候,考前忙碌的复习时没事,考完立刻病倒。


就像是打了鸡血一样,超负荷地去完成一件事,完成之后,那股子支撑着的意志力一下子就涣散了,感觉人被掏空,生理和心理都极速滑坡,之前被压制的症状开始凸显。而这种情况一般都是一条陡峭的曲线,只有波峰波谷,而不是细水长流缓缓而来。多半是发生在突发的短期的持续的高压之下。


人活着大多都是活在精气神上,如果做什么都索然无味,了无乐趣,少了精气神,人变得无精打采,看什么都会觉得暗淡无光。


很难去评价这种长期的鸡血状态是好是坏,一直处于一种高压之下,却乐此不疲,也许是骑虎难下,也许是真的很热爱。


自古以来,人就是一直在与变化做抗争,无论是生理还心理,一旦出现巨大变化,必定会需要一定的缓和时间,而如果能想办法去减少这个缓和时间,就能具备很强的「适应能力」,人类的所有变化,甚至是进化,都与此相关。


当你适应了高压,高压突然消失的时候,对你而言,就是一个巨变,突然紧绷的弦松掉了,难免会出现不和谐的音调。而如果一直处于散漫之中,突然要去适应高压,是更大的变化。这一张一弛,如果能够很好的适应,大概就无敌了。


风平浪静时掌舵并不难,关键是遭遇大风大浪,能够迅速做出判断,化险为夷。或者说,经历惯了大风大浪,回到风平浪静,也一样无怨无悔。


就像是优质的海绵,吸水,挤干,又能回到原样。人也应该变得更有弹性,去适应更广阔的天地,而不是将自己限制在狭小的空间。


时不时地要停下来,感受一下,如果真的累了,那么就休息休息。比起直上直下,慢回弹更好一点。

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