题图来自于NextDay
这几天因为各种原因（忙、困、忘记了……）而漏写了日志。明明就是两三天前的事，脑袋一片空白，靠着翻各个社交软件的聊天记录，才勉强补完日志。
漏写的第一天，时间很晚，人很困，心想着，就一天嘛，明早补上就好了，明早对今天的总结应该更全面吧，就这么愉快的决定了。
然而，事实上，第二天一早因为种种原因又没补写，接着，第二天晚上，第三天晚上，居然完全忘了日志这件事。
于是，截止到落笔的今天，已经第四天了，也就是说，今天晚上我需要写4天的日志，问题一下子就上升到了一个比较严重的级别，一个Emergency的警报灯在闪啊闪啊，而引起这个警报的源头就是4天前一次看似无关紧要的放松警惕。
我想把那次「无关紧要的放松警惕」称为本次拖延的一个临界点，在此之前，每日打卡，条件反射似的到点了就去完成任务。在临界点的那个当下，开始比较纠结，毕竟是要打破一直保持很好的记录，但因为有「明早补写」这样的承诺，最终还是认同了让自己更舒服的「Easy模式」，只是一天，就晚写几个小时而已，没事的，这样安慰自己。
然而，你一定不会陌生，有种几乎不会兑现的约会叫「下次见」或「回头约」，有种信誓旦旦要开启新生活的口号叫「明天一定开始XXX」，所以「明早补写」这种承诺兑现的概率可想而知。
一旦跨过心里的那道坎，越过了临界线，后面的事情就变得异常顺畅了，甚至都不会再有临界点那个当下因为要破坏记录的愧疚感，直接就无视了这个任务的存在。等到回过神来，已经走出去很远很远了。
所有我们认为「不好」习惯的养成，都是在那个临界点没有抵挡住「Easy模式」对我们的诱惑，一旦越界，就再没有界。
所以，在「临界点」控制住自己，非常重要。
也许你会问，我怎么知道那是不是个「临界点」，如果你曾经深受「拖延」之害，答案早已在你心中，你会清楚地知道「临界点」的所在，它让你纠结，让你挣扎，其实自己非常清楚一旦开启了「Easy模式」，所谓的承诺都有可能烟消云散，而迎接你的，只是一段重新启程的「拖延之旅」。
「勿以恶小而为之」
「不积跬步，何以致千里」
「千里之堤，溃于蚁穴」
说得都是这个理儿，在当下看上去可能还微不足道的一个举动，可能会对今后造成难以计算的影响。就像是打开了潘多拉魔盒，一旦突破了约束，再回到规则内就相当困难。
当心痒痒，想要溜之大吉的时候，问问看那个理智的自己，真的就是一次无伤大雅的缓缓，还是一个贪图享乐的借口。
与自己斗，其乐无穷😂
参考
