题图来自于NextDay
今天，4月22日，是世界地球日。Apple早早地在几天前就发出了徽章提示「在2018年世界地球日完成30分钟以上的体能训练就能赢得该奖章」
于是，乖乖下楼跑了个圈。
这是Apple的「健身记录」APP的一个激励制度，除了时不时地跳出来提醒你去锻炼以获得某个奖章，也会向一个不动声色的Coach一样盯着你：「昨天完成了目标，今天让我们继续努力」「今天这个时候的进度落后于昨天，你还有机会」「今天200%完成了目标，让我们来看看你是怎么做到的」类似这样的提示，稍有松懈立刻就被抓了现形的感觉。
人都是有惰性的，如果不是主观意愿，「健身」这件事多少有点反人性，Ta要求你时刻注意摄入的能量，保证必要的活动量，抵挡住诱惑，持之以恒。
「健身记录」在这方面也做得很好，当有了一点点小成绩，会得到Ta的肯定，而当你松懈下来，你仍旧无视Ta的善意提醒，那么Ta会告诉你，上周没有达到目标，让你降低自己设置的标准，点击那个「设置」键的时候，一个大写的Shame在眼前出现，恨不得有个地洞钻进去。
这背后一定藏着一个心理分析师，暗戳戳地洞察着一切，但是又不戳穿，等着你自己醒悟。
最近看的一本书，提到任何产品的原始需求如果是「反人性」的，就会异常艰难，因为毕竟让人们长期去使用一个不能让自己快乐起来的服务，是相当有难度的。
所以，秘诀是让人「快乐着去反人性」？