没有硝烟的战争

花火田丁 2016-12-26 14:22:15 +0000





过度消耗意志力


在「改变自己」公众号推送的文章里看到一句话:

别把生活,过成一场战争


这几年,越来越多的公众论调开始提倡人们要遵从自己的内心,不要为了XX而XX,不要为了管理而管理。要走心,我简单粗暴地认为就是某种程度上的「任性」。


而前些年,铺天盖地地都是要对自己狠点,不自律不成材,会管理会规划才是王道。


印象深刻的仍是那句话(我大概已经提到过无数次了):

「当你觉得做一件事特别难的时候,那是上天在考验你的诚意」(最近看《牧羊少年奇幻之旅》,我更喜欢其中有关「天命」的解释,等看完再写一篇)


这样的励志想法并非有问题,但是很容易把自己带入到悲情男/女主人公的角色中去。


人一旦开始自我暗示正在上演一部悲情剧,那周遭的一切都很容易被悲剧化,所有的事情看起来都那么不顺心,工作出错,生活冒失,家人不理解,喝个水都能呛着,走个路也会绊着,感觉每天都在水逆。生活像是蒙上了一团浓密的乌云,怎么拨也拨不开来。穿越了云层漏出来的点点明媚阳光对你的召唤,也视而不见。心里执着地坚持着「天将降大任于斯人也,必先……」,咬紧牙关告诫自己,这一切都是考验。


久而久之,生活,变成了一场没有硝烟的战争。

敌人不是别人,而是你自己。


我一定要读完XX本书

我一定要弹完XX首曲子

我一定要跑完XX公里

我一定要写完XX行代码

我一定要学会XX小语种

我一定要……


没错,单看这些目标,都很有积极向上很有意义,美好的未来在向你招手。这种时候总会有个但是…


但是,如果,当你设定这些目标时,内心无比抗拒,没有一丝的愉悦和兴奋,那么即使你有过人的自律能力,接下来的努力将是一场「过度消耗意志力」的战争,对战双方是那个恨铁不成钢的自己和疲惫不堪重负的自己。


在这场持久的消耗战中,凭借自己顽强的意志力,短期内也许会取得傲人的成绩,长期下去,很大概率会演变为成就感和疲惫感之间的对弈,二者此消彼长,让你开始忘了这件事本身真正的意义,脑子里喊着口号「达成目标!嗨!哈!」的啦啦队队长和感觉被掏空「好累,好想放弃…」的黑眼圈小人在做最后的挣扎。


当然,身边或者是社会上的一些牛人,你看到,他们的生活井然有序且充满了挑战,每周读完XX本书,每天跑完XX公里,最近又完成了一个新的计划,他们看上去永远都充满激情和活力。那么可能的情况是,第一,他们疲惫不堪的时候不会让你看到;第二,他们懂得如何调节自己的情绪和节奏;第三,这些事情确实是他们真心热爱或者有充足的理由说服自己热爱的。


我认识的一位能力很强的技术牛人,在我看来,Ta永远不知疲倦,充满激情,半夜三更似乎更容易文思泉涌,想法一个接一个,跟永动机一样。相比之下,自己则显得特别焦躁不踏实。然而前不久的一次长谈中,凡人都会烦躁也会抱怨,这种时候要试着暂时放下手中的活儿,选择去做一些让自己开心的其他事情。


老话说,人活着就是一口气。这天天一边苦大仇深地消耗着自己的精气神,一边试图使出浑身解数地给自己打气,就像是给一只被针扎过的轮胎打气——能行吗?


那么,还能愉快地热爱生活吗?


我一直相信人的意志力是一种无比柔韧且有着无限想象空间的力量,这就是为什么有关催眠的电影电视剧都那么邪乎的原因之一吧。儿时最熟悉的《卖火柴的小女孩》,靠着一根火柴就能想象出那么美好的情景,虽然最后还是无济于事,但点燃火柴的那一刻,她是真的感受到了温暖和果腹。人所看到的都是自己希望看到的,有点违心,但是不得不承认,下意识地就会被自己的大脑欺骗,练就客观的本领是一项漫长而又艰辛的修行。


工作也好,生活也罢,如果你决定去做一件事,那么首先问自己,长期坚持下去是不是会需要靠消耗额外的意志力维持,想清楚了这件事情真正的意义,和自己达成一致之后再去做,强扭的瓜不甜,人是这样,事亦如此。


前些天刚翻译了一篇文章,大意是,生命中的一切都是馈赠,生不带来,死不带去,没有什么是真正拥有的。如果这样想,那么更应该善待自己和周围的人,发掘自己真正热爱的,能让自己愉快的事情,不负此生。


以上所说的仅代表个人观点,每个人都有自己要走的路要经历的波折,没有谁的经验能真正帮得到谁,「少走弯路」这件事我持保留意见,桥归桥,路归路,走到了才知道,这才是人生有趣的地方。


2016还有5天,2017又迫在眉睫了,岁岁年年,年初的清单,年末的总结,都整理好了吗?


也许,我只是想给自己找个懒散的借口啦,或者让自己心安理得地接受那整洁的待办清单😄


你信吗?


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