我有个朋友（这样开头总是会让人觉得就是我自己，这次真不是😄），几乎每个晚上，她都会“消失”在微信里，运气好的话，当晚过个个把小时，你会收到回复，或者是第二天「哎呀，漏看消息了」。

上班回家做饭收拾什么的自然是很忙，但直到某天我成为了 Ta 的「联机好友」才意识到，哎呀，「失去联系」是无比正常的一件事了。

作为拥有“理财产品”（Nintendo 健身环）的资深 NS 玩家，回到家，搞定晚饭，健身环走起，算上准备和收尾，差不多1.5小时过去了。白天在外勤恳工作的一天，回到家自制晚餐+健身锻炼。

是健康生活的完美典范呢，就像下面这位妹子一样，Bling Bling 发光的元气美少女形象呀。（相信很多人都认识⬇️这位动漫形象，就是可爱的小埋同学啦

那么接下来，美少女要变身了呢，变身中～

变完了～

看图说话，你一定猜到了，我的这位朋友，在一切准备妥当之后就开启了超级专注的「游戏」模式。为了能够“心无旁骛”地玩游戏，在此之前要把待办事项都做完，工作做完，家务做完，健身做完，一切都是为了能够把时间留给「游戏」。

是的，今天要讲的不是8小时以外鸡血励志的故事，而是另外一种思路 ：

玩物不一定丧志，亦可以励志。

在谈这个话题之前，我们先说说另外一个问题，很多职场新人会纠结这样一个问题：

先择业还是先就业？

这是一个老生常谈的问题，我们先抛开如今不景气的就业形势，假设还处于一个正常的就业市场中，初入职场的新人大多会问这样一个问题，是要选择自己喜欢的工作，选择专业对口的工作，还是，先让自己能生存下来？

求生存还是发展？

娱乐 VS 学习（进步）

就业 VS 择业

生存 VS 发展

……

很多类似的选择，我们下意识地都会认为二者只能取其一，首先是人的精力的确有限，再者，二者在短期内的确存在侧重点上的差异，让我们误以为自己站在了必须择一的岔路口。

也许眼前看起来是岔路口，实际上下个路口说不定就相遇了。

择业还是就业，生存还是发展，我想最终都是要奔着「择业+发展」去的，但在一开始，在问这个问题之前，你是否已经有或者想过适合自己的职业规划，比如三年内在哪个行业从事什么类型的职业，达到什么样的水平。为了实现这一目标，你需要做哪些准备，以及会面临什么样的挑战……等等。

如果你真的有仔细考虑过这些问题，那么我觉得「择业还是就业」这个问题对你而言其实是不存在的，无论是哪种选择，你随时都有机会跳到你为自己定义的那条路径上去，因为目的性非常明确。

但如果，只是脑子里过了一遍，觉得好像不是很喜欢这个工作，而且似乎跟自己的专业背景也不是很搭，「要找个自己喜欢的工作」还是「找个先能养活自己的工作」，于是就开始纠结这个问题，实际上，真正会去纠结的，多半没有花时间去认真思考和分析过此类问题。很多时候，最终就会变成，两个都想要，但两个都没做好的尴尬局面，没有理想中的择业，也没能养活自己。

这个问题，就跟很多“两难抉择”一样，没有标准答案，但有一点是肯定的，不管选择哪个，做起来，做好它。

我在 两全可不可 中提到过

或许有时候并不存在 To 或者 Not To 的问题，而只是一个先后顺序的问题。

回到开头的故事，学习和娱乐，其实也是先后顺序的问题。很多备考的人视时间如生命，争分夺秒，在 B 站看到过很多备考复习的视频，计时器一直转，书一直翻，题一直刷，从早到晚好几个小时，暂且不论这种方式好或者不好，前提是你需要有足够的意志力去执行这样的学习计划，并且不能有任何的心理负担，否则很容易一秒崩塌（参见 没有硝烟的战争）

我们通常会说要「劳逸结合」，这个「逸」如果是做做操活动活动，无可厚非。但如果换成「游戏娱乐」，似乎神经就要开始紧张了，觉得对不起那个努力拼搏的自己，「我应该在学习，我怎么在玩游戏」，很多人会产生这样的愧疚感。

回到开头我的这位朋友，如果我们换一种思路：

为了能够安心地玩游戏，今天要努力工作/好好学习呀

为了能够安心地玩游戏，今天要锻炼身体呀

为了能够安心地玩游戏，今天要好好吃饭呀

从留给游戏的时间来倒推各种待办事项的完成时间，比如21:00-23:00是游戏时间，21:00之前要把日程里的其他安排都做完，如果没做完，就要扣除相应的游戏时间。这对于游戏爱好者来说，是最不愿意看到的异常状况。

这种简单粗暴的奖惩制度是不是有些眼熟，有些家长跟小孩之间就存在这样的“协议”，提前完成作业，可以玩XX时间的游戏/手机。本质上是用一个「喜欢做的事情」去激励自己完成一个不情愿甚至不喜欢的任务。最理想的状态当然是任务都是自己喜欢的。也不是没可能，如果不喜欢，那么就想办法让自己喜欢。学习任何新技能都是如此，最有效的学习方法就是 —— 让自己喜欢上它。

想想看，玩游戏、看电影、听音乐，需不需要做心理建设？看一本枯燥的专业书、写一篇学术论文、掌握一门新的编程语言，又需不需要做心理建设？通常情况下，我们对于娱乐项目“来者不拒”，因为我们知道这会是让自己心情愉快的事情，而对于学习工作总有点“勉为其难”，因为我们还没有发现这其中的乐趣，没有那么轻松愉快，有的只是「Deadline」「生存压力」，有种「不得已而为之」的辛酸感。

所以，我们会有两个选择，一个是用轻松愉快的娱乐项目作为“诱饵”反向激励自己，比如前文这位朋友。另一个是，让这件事本身成为一个“娱乐项目”，举个例子，学编程，首先先不管要怎么学，先想一想如果你学会了这门编程语言，可以自己动手做点什么的时候，你会做怎样的一个程序，对自己有用，或者对身边人有用都可以，奔着这个目标，学习不仅带有目的性，也会增添不少的趣味性。

「游戏」一度被认为是「玩物丧志」的典范，各种「防沉迷」的提示像极了「股市有风险，入市需谨慎」的警示语。我有很多在游戏行业工作的朋友，他们的世界似乎从不存在「夕阳产业」「朝阳产业」之争，游戏的形式和设计在更新换代，而游戏本身经久不衰。

至少在这一刻，我能想到的经久不衰的行业就是「游戏」。娱乐是人的根本需求，一个人如果没有什么娱乐爱好，那真的也是很可怕的存在了。

我在 假期影音清单 中推荐过一本书《游戏改变世界》，想要了解游戏行业的推荐去看看，很多设计细节，其中有一句话让我为之动容，现在很多游戏设计师也的确很厉害，贴合现实却又超越现实，借着轻松愉快的游戏“外壳”，讨论深刻的人生哲学。

现实已经破碎，而我们需要创造游戏来修复它。

回到标题，「玩物亦可以励志」，「玩物丧志」这个成语讲的是春秋战国时期的卫懿公喜好养鹤，终日与鹤为伴，不理朝政不说，还耗费大量财力物力，最终导致灭国。古人有诗云：“曾闻古训戒禽荒，一鹤谁知便丧邦。荥泽当时遍磷火，可能骑鹤返仙乡？”正是对卫懿公一针见血的讽刺。

所以，玩物是丧志还是励志，关键不在于「物」本身，而是「玩的程度」，那么，如果希望「玩物可以励志」，以下几点供参考：

1. 物本身是无害的，最起码的，违法犯罪或有害身心健康的不能碰；

2. 拿得起放得下，沉迷只发生在玩的当下，不会影响到正常的生活；

3. 想要延长“玩”的时间，应该是想办法去提高“非玩”时间的利用率。

亲测有效，在跟小伙伴约好晚上联机的某天，写代码的效率也是很高了，原本打算2天完成的接口，一下午就搞定了😄。

如果把本文当作「如何心安理得地玩游戏」的指南，未尝不可。但其实不仅仅是游戏，任何能够让我们完全放松下来的项目都是同理可证，比如追星、看剧。我们做的不是单选题，只是排序题。当然，每个人对于娱乐或者放松的定义不一样，对有些人而言，工作于 Ta 是最好的放松方式。

了解自己的娱乐诉求并加以合理利用，比起暴力压制，会更有效。