题图来自于NextDay
今天要写的内容跟题目其实没什么关系,是一本书1某一章节的读后感,大概算是99.9%的标题党了,奔着题目来的可以散了…
夫妻哪有不吵架的?连好朋友都会生气吵架呢!何况是亲密关系的夫妇。
居然有人说「20多年没跟老婆吵过架」,一定不是我们字面上看到的那样!只是不接招、冷战的吧,或者说是吵了没吵起来,总之不可能不吵啊。
第一眼看到这句话觉得太不可思议了,不吵架已是非常难得,居然还能保持20多年。
所以,我非常好奇,是怎么做到的呢?看作者是怎么回答的:
怎么做到的?很简单:我在她身上花时间!
这是结论,关于为什么和如何做,你一定会以为作者要以「陪伴是最长情的告白」之类的来作解释,并没有。
先看看作者怎么看待吵架这件事
例如,很多人因为工作忙而不去花时间陪家人,在我眼里就是不明智的。我曾在一篇文章里提到,我运用一系列手段,做到了“20多年没有跟老婆吵过架”。
其中所说的「一系列手段」的本质就是「在她身上花时间」,那为什么说不去花时间陪家人是不明智的?「因为爱」这种甜甜的理由就不说了。而是这样做,不仅对「她」好,对「家庭」好,对自己尤为重要。
在过往的20多年里,我从来没有因为跟老婆吵架而出现一整天甚至好多天心情不好的情况——要知道,人在心情不好的时候是无法集中注意力的,什么事都干不成,什么事都做不好,“番茄时间管理法”之类的东西再有道理也没有“用武之地”。
这种经历相信每个人都有过,心情不好,甭管什么番茄啦Deadline(截止日期)啦,KPI(业绩考核)啦,在「心情差」这只洪水猛兽跟前,简直如蝼蚁一般,毫无杀伤力。做什么都提不起精神,做什么错什么,整个人跟要下线了一样。
吵架或者生气也是如此,无论是发起方还是被动接受方,心情都不会好,心情一不好,烦躁不安,得不到疏解,造成注意力涣散,根本无法专心做事。所以说「吵架」是两败俱伤的事,尤其对于亲密关系而言。至于有些观点说「不吵架表示不在乎」或者说「妥协带不来团结」,不能说完全不对,但如果可以以一种更温和的方式去解决,我想大家也不想用强硬的手段,毕竟大多数人吃软不吃硬啊。
所以,作者认为「和老婆吵架」会导致他无法集中注意力去专心做事,因而想通过一系列的手段让「吵架」这件事不再发生。
那么,为什么用的是「在她身上花时间」这个方法呢?
亲密关系中,我们都渴望被对方了解,以及去了解对方,大多数关系的开始都是因为某种吸引,想要了解更多,知道更多,知道Ta想什么,做什么,喜欢什么。因为了解,自然也会多一分理解,多了理解,那么自然也就又了商量的余地,凡事不会针锋相对。而这一切都要从「陪伴」开始,只有陪伴,才能让彼此越来越靠近,才能更了解对方,才能心领神会,不闻不问大概是最残忍的伤害了。
很多家庭不幸福的重要原因之一就是在彼此身上投资的时间太少了。
为什么要花时间,这是我的解释。
而作者的理由是:
若可以用时间去减少注意力的消耗,那我一定不会去节省那个时间。
大白话就是,「和老婆吵架」会带来注意力的消耗,所以愿意用时间去减少这个消耗。
「和老婆吵架」这个铺垫就到此结束了。记住「在她身上花时间!」
从这段话中,可以看出作者视「注意力」比「时间」更重要。愿意通过时间去换取注意力,第一眼看到这个观点,着实让我有点费解,不可挽回的时间难道不是最宝贵的吗?
终于引出了今天的主要内容。那就是「你所拥有的最宝贵的财富是什么」
作者给出的公式是
注意力 > 时间 > 金钱
仅靠花钱能解决的事情不应该去占用宝贵的时间,这个道理相信很多人都看过了。今天主要说说注意力和时间的关系,为什么对你而言,「注意力」比「时间」更宝贵?
「宝贵」一般都具备「物以希为贵」的属性,放到人身上,就是这个财富会让你与他人拉开差距,或者说,因为Ta让你变得与他人有那么一点点不同,当然,这个财富必需能够随你支配,如果无法随意调用,也就形同虚设。
所以从作者的观点来看,
注意力是你唯一可以随意调用切能有所产出的资源。
你所拥有的时间跟别人一样,每天24小时,不多不少。但是时间绝对不受你的支配,而且不管你做什么(或者做不做),它都自顾自地流逝。
你的注意力却不一样——要多少有多少,爱怎么用就怎么用,理论上可以不受他人控制。
可以取之不尽,且能与他人区别开来的就在于「你对于注意力的控制上」了。如果你可以充分利用自己的注意力,那么就能在相同时间内,更有效率地完成你想做的事。
你的注意力比你的时间更重要,你的时间比你的金钱更重要。这就是价值观——知道什么比什么更重要,最终知道什么最重要。随之改变的是你的选择——“人在改良过后的价值观下不可能再做出改良之前的选择”,这是真理。
当明白了这一点之后,很多事情的选择就变得清晰了,几乎所有事情都会消耗你的注意力,进而消耗你的时间,而作者的做法是「若可以用时间去减少注意力的消耗,那我一定不会去节省那个时间。」
也就是说,花时间陪家人,其实可以得到自己想要的一段集中注意力专心做事的时光,何乐而不为呢?
但这里面似乎有个悖论,如何让家人/爱人去理解这段「集中注意力不希望被打扰」的时光呢?说好了要陪伴,但又把人放到一边去吗。短信不回,电话不接,是不爱我们了吗?
我们这位操心的作者也提供了一些他的经验:
可是,我要怎么让我的老婆也理解这个貌似简单明了的道理呢?真的不是讲一遍就可以的。因为她是我人生中唯一一个没有血缘关系的亲人,所以,我要讲很多遍,要用很多的事实去证明,要把遇到的每一个实例展示给她……
我用大量的时间与她进行有效的沟通,最终使我不被无所谓地干扰,让我的注意力有更多持续的机会和更多产出的能量。
作者还说,如果把这个探讨的过程写成一本书,一定可以卖得不错,可见这是一段艰苦卓绝的辛酸血泪史了。
总结一下,今天的主要收获是「注意力」的重要性,比时间更为重要,是让你跟他人形成差别的重要财富之一。
这个看上去很简单的道理,我们自己去想的时候,未必能想得很透彻,在我第一遍看这个章节的时候,甚至还有点怀疑,以前隐约会认为不随我们意志为转移的东西是最重要的,因为不受自己控制,比如时间,无论你做什么或者做不做,Ta就那么一点点流逝了,无可挽回。
而其实,时间,更像是我们的本钱,所有人都一样,不多不少,能在相同的本钱条件下,带来增长的才是对我们最重要的,那就是「注意力」,这个受我们控制,又能善加利用的东西。
最后推荐下这本书,秋高气爽的假日里,泡一杯好茶,坐在窗边看书,再好不过了。
P.S.这样一个书名的书,居然看出了小说的感觉,不得不佩服李老师。
1. 文中提到的这本书是《财富自由之路》 ↩︎